юрьева екатерина плэй бой

Лабораторная работа - Чувство снега - Блог - Трибуна

Блог Екатерины Юрьевой о биатлоне

Лабораторная работа

Всем привет! У меня междусборье: скоро едем в Рупольдинг, а пока расскажу про тренировки в Торсби.

Занимались, скажем так, оттачиванием фигуры. Женской фигуры! Еще не до конца отточили, но в процессе. Неплохо подкачали спину мышцы на руках и на ногах. А еще вырисовалась такая штучка на животе, которая называется прессом. Прямо кубики! У меня видно шесть:)

Сбор оказался тяжелее предыдущих, крайне насыщенный. Мы с девочками посчитали: личного времени для каждой набиралось только час в сутки! Зато классно провели два выходных дня: на первый выехали к цивилизации, познакомились с местной жизнью, второй провели в домашнем уюте. Жили ведь в коттедже, поэтому стирка, уборка самостоятельно.

Утром с Олей Вилухиной приготовили суп, десерты, холодные закуски вроде баклажанов. Потом целой командой чинно посидели за столом, поиграли в Мафию , в ассоциации, а вечером вышли жарить мясо. Подобные занятия разгружают эмоционально.

Я до этого ни разу не приезжала в Торсби. Поначалу местечко не впечатлило чересчур глухое. Со временем привыкла: в отдаленности плюсов, по-моему, больше, чем минусов. Хотя Отепя по уровню организации порадовал гораздо сильнее. В Торсби возможности для серьезных тренировок ограничены роллерной трассой ее шириной, длиной. Масса факторов. Приходилось подстраиваться или даже чуть перестраиваться.

Тренеры говорили, что сбор также посвящен скоростной работе. Я отвечаю только за себя: по ощущениям, преобладал силовой компонент. Не знаю, насколько развились мои скоростные качества, но на следующем сборе им обещали уделить особое внимание. Я, кажется, малость задавила себя именно силовой подготовкой теперь аж майки трещат по швам. Серьезно, по одежде чувствую, что выросла. Ладно бы объем появился в груди здорово. А он в плечах Но на пловчиху я не похожа!

В Торсби первый раз за три месяца вышла на снег: провели одиннадцать тренировок, из них четыре комплексные. Тоннель вполне достойный: есть подъемы, повороты, интересный рельеф. Протяженность туда-обратно два с половиной километра. Единственное снег почти не меняли. Хотя на качество не стоит пенять, зимой тоже не идеальный сыплет.

source